Vous séjournez à Nice pour quelques jours ou pour quelques semaines dans l’année ? Profitez de ces moments de quiétude pour vous mettre au Pilates. En effet, les vacances sont…
Découvrez le studio de Pilates & conscience corporelle Nice et profitez des multiples bienfaits de pratiques telles que le Pilates Mat ou Reformer et le Garuda Barre. Pour un travail tout…
Choisir le bon studio de Pilates peut faire toute la différence dans votre expérience. Quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix. Choisir un studio de Pilates à…
Très populaire, la méthode Pilates est souvent victime de croyances totalement fausses. Petite mise au point de Pilates & Conscience Corporelle Nice. 1ère idée reçue : le Pilates est réservé…
Le Pilates est un excellent moyen de renforcer les muscles profonds car il se concentre sur les mouvements contrôlés et la précision. Venez renforcer ces muscles profonds si importants pour…